Catégorie : Informations pratiques
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Une bonne définition des vitamines et minéraux
Que sont les vitamines et minéraux ? Comment les absorbe t’on ? De la nutrition à la supplémentation: une bonne video sur youtube
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De nouvelles pistes pour la régulation du poids et la lutte contre l’obésité ?
Les régimes restrictifs, tristes, inefficaces et souvent dangereux pour la santé ne sont plus la seule solution pour perdre du poids et surtout réguler son poids en conservant et même protégeant sa santé. L’article publié ce jour sur le site « immunominceur » ouvre de nouvelles perspectives.
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Bénéfices surprenant des omégas 3 en prévention secondaire chez les diabétiques
Publiée sur JIM. fr, cette information du 19 décembre me semble capitale. Je la ferai suivre d’une autre publication qui démontre qu’il n’est pas non plus opportun de supplémenter à l’aveugle les sujets à risques cardiovasculaires ou les diabétiques avec les OMEGA 3, mais qu’il faut respecter les équilibres OMEGA 3/OMEGA 6 et donc décider et suivre…
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Polémiques ou réalité à propos du jaune d’oeuf ?
Depuis quelques semaines le net propulse une cascade de messages concernant le danger du jaune d’oeuf…. peut être plus dangereux pour le coeur et les artères que le tabac ou la sédentarité! Cela me laisse un peu perplexe ! Certes il est dangereux d’abuser des oeufs comme les anglo-saxons le font certainement plus que nous…
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Connaissez vous la composition nutritionnelle de ce que vous mangez ?
La table de composition Ciqual 2012 est publiée par l’Observatoire de la composition nutritionnelle des aliments. Le projet Ciqual a pour objectif, au sein de l’Anses, de collecter, évaluer et rendre disponible des données de composition nutritionnelle des aliments génériques consommés en France. Les données collectées, confidentielles, sont ensuite agrégées par le CIQUAL pour produire des…
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Le livre « Mieux que guérir », les bénéfices de la médecine intégrative vient de paraître (Editions Josette Lyon, décembre 2011)
Le terme médecine intégrative (tel que le définit Wikipedia) est utilisé pour désigner le recours simultané à la médecine conventionnelle et aux médecines alternatives ou non conventionnelles dans le suivi d’un patient. Ecouter l’interview à propos de la sortie du livre sur RCJ Pour écouter ou réécouter l’émission d’EUROPE 1 d’entretien avec Jean François LEMOINE à propos…
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Le bilan des acides gras érythrocytaires
C’est un bilan qui trouve sa place dans le suivi de bon nombres de pathologies chroniques ou le déséquilibre des apporte entre omega 3 et omega 6 risque d’aggraver l’inflammation chronique et donc la manifestation chronique de la maladie. Ce bilan, réalisé par chromatographie en phase gazeuse est assez cher et doi être réservé à…
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Les polyamines seraient elles la clé d’une alimentation saine voir « anticancer »?
Nous connaissons tous les bases d’une alimentation saine si nous souhaitons qu’elle soit au maximum »anticancer » mais également « antidiabète, antifatigue, anti risque cardiovasculaire… »: moins de graisses, moins de sucres raffinés, plus de légumes et certains fruits riches en polyphénol et pauvres en sucre et moins de calories.
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Le bilan, l’impact et les traitements des infections « froides » à mycobactéries
Qui d’entre nous n’a pas été en contact avec des animaux domestiques, parfois porteurs de tiques que l’on a enlevées sans précautions. Qui d’entre nous peut certifier n’avoir jamais été mordu par l’une d’entre elle lors d’une belle après midi sur l’herbe ? Qui d’entre nous n’a pas séjourné un jour dans une ferme ou il…
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Le bilan de stress oxydant
La prise de compléments nutritionnels en particulier « antioxydants » apparaît de plus en plus devoir être encadrée par une information basée sur l’état actualisé des connaissances scientifiques.
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Le bilan protéomique du CEIA
Ce bilan constitue la base d’un diagnostic complémentaire ou méta-diagnostic et un guide précieux lors du choix de la thérapie. Cette information est transmise par le site www.ceia.com et engage sa seule responsabilité.
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L’automesure tensionnelle
Pour aider votre médecin à savoir si vous avez vraiment une tension artérielle trop élevée, il est souvent conseillé de pratiquer une « auto mesure tensionnelle ». Cette dernière obéit à des règles bien précises que nous vous communiquons ici.
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La trousse d’urgence pour le voyageur
Nous sommes de plus en plus nombreux à voyager dans des pays à risques sanitaires. Le document joint a été élaboré par la direction de la Santé Publique. Il doit être actualisé, pour vous, personnellement, par votre médecin traitant.
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Echographie ductale mammaire
L’échographie ductale mammaire est une technique particulière et bien plus fine que l’échographie conventionnelle qui permet un meilleur dépistage et suivi. La conférence du Docteur Dominique AMY, au Congrès du 40eme anniversaire du CEIA à LYON le 28 mai 2011 illustre bien le propos.